碰到困境，请试着不断回观自己，当下就看自己内在发生了什么？所有的东西，都是

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仲剑斌 Lv.4 发表于 2014-4-26 08:58 | 查看全部阅读模式

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碰到困境，请试着不断回观自己，当下就看自己内在发生了什么？所有的东西，都是我的一面镜子，映照着我内在。比如不想让别人控制，可能我内在有恐惧感；不想顺从别人，可能是自卑感作祟。深呼吸，把注意力带到自己的身体上面，能带我们走出与别人能量的纠缠。——瑞山居士

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