好粥是这样熬出来的，每天吃一碗！

仲召星（赣榆）

每天吃一碗：试试效果如何   
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    每天都坚持喝一碗，现在已经连续喝了三个多星期了，以前有好些白发的地方居然没有复发，而且现在一根也没有啊，我真的很开心。不仅白头发不见了，而且皮肤变白皙和光滑了好多，气色也比原来好了！好东西要大家分享，于是我把这个方子告诉了好些朋友，可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣，但是再一听都连忙摇头，觉得每天下班都好累了，怎么还有精力去熬粥呢，呵呵。其实熬这个粥很简单啊，爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢，所以我把这个方子写在这里吧，希望能给有缘的朋友带来好处。你开心，我也会开心的，呵呵。

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                    黑豆（1小把）

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                黑米（2把）
     
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                   黑芝麻（1小把）
     
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                  百合（10片）
     
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                   薏仁（3把）
     
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                  核桃（2个）
   
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              大米（2把）
   
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              红糖
   
    另外核桃也可以换成花生米。
   
    以上是两个人的量。
   
    我是每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！
     
    另外我也观察了下，喝了这个粥三周多以后，我的指甲的小月牙由原来的两个（大拇指）变七个了，好高兴！另外孩子喝粥以后，这个冬天脸上开始变红润了（以前就是白白的），身体变结实了好多。

仲兆桉

粥对脾脏很好，现在的人都是脾胃不好，常喝粥很有好处。

仲伟利

这明显是转的！而且还是个脑残女的写的。。。。。

仲伟利

仲伟利 发表于 2012-7-4 06:17

                               
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这明显是转的！而且还是个脑残女的写的。。。。。

<本草纲目>记载百合：性凉，风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳等中寒者忌食。（还要在解释吗？）
除百合以外，别的都是五谷杂粮，谁吃都一样。（但是因为放红糖，红糖是性暖补血的，女人必备的。所以这是女人写的！）
你再看这两样东西，百合是凉性的，红糖是暖性的，能放一起吗？